Kategoria Sporty i wydarzenia - strona 2

Poznaj system pasów w BJJ i dowiedz się, co oznaczają kolory dla dorosłych oraz dzieci. Sprawdź wymagania IBJJF i czas potrzebny na kolejne awanse.

Ile trwa mecz tenisa? Dowiedz się, jak format i nawierzchnia wpływają na czas gry. Poznaj konkretne ramy czasowe i zaplanuj wyjście na kort. Sprawdź!

Rekord na 100 metrów to legendarne 9,58 s Bolta. Dowiedz się, co naprawdę stoi za tym wynikiem i jak technika wpływa na szybkość. Poznaj sekrety sprintu!

Świadczenie dla medalistów olimpijskich w 2026 r. wynosi 5 116,99 zł. Kto może je otrzymać i jak złożyć wniosek? Poznaj zasady i sprawdź nasz poradnik.

Co oznacza DNF w sporcie? Dowiedz się, czym różni się od DNS i DSQ. Sprawdź, dlaczego to nie zawsze porażka i jak wyciągnąć wnioski z takiego startu!

Marita Koch to wybitna niemiecka lekkoatletka. Dowiedz się, jak ustanowiła rekord na 400 m, który trwa do dziś, i poznaj jej historię. Sprawdź szczegóły!

W co gra Ronnie O'Sullivan? To snooker. Poznaj zasady snookera, różnice względem poola i sekrety techniki mistrza. Sprawdź, jak grać lepiej już teraz!

Odkryj sekrety skoków narciarskich! Zrozumiesz punkty, warunki i sprzęt. Zobacz, jak trenują skoczkowie. Sprawdź, co wpływa na wynik!

Poznaj oficjalne wymiary boiska do piłki nożnej. Sprawdź wymiary pola karnego, bramek i stref oraz dowiedz się, jak uniknąć błędów przy wytyczaniu linii.

Poznaj rekord Polski w skoku w dal mężczyzn. Dowiedz się, kto skoczył 8,28 m, sprawdź rekordy halowe i poznaj techniczne sekrety sukcesu. Sprawdź teraz!

Poznaj zasady gry w padla, punktację i wymiary kortu. Dowiedz się, jak zacząć bez błędów, wykorzystać ściany i dobrać sprzęt. Sprawdź nasz poradnik!

Poznaj Zbigniewa Króla, trenera Kszczota i Dobka. Odkryj, jak indywidualizacja i trening w górach doprowadziły Polaków do medali. Sprawdź tajniki sukcesu!

Ile trwa dogrywka w piłce nożnej? Poznaj zasady 30 minut gry dodatkowej, dowiedz się, kiedy jest zarządzana i czym różni się od doliczonego czasu. Sprawdź!